PSICÓLOGA
Maria Gilca
CRP 06/179850
 Atendimento somente particular. 
Olá! Meu nome é Maria Gilca e sou psicóloga cognitivo comportamental (TCC). Meu trabalho é te ajudar a lidar melhor com as suas emoções e te aproximar do seu propósito, em busca de uma vida que valha a pena ser vivida.
DESCUBRA COMO A TERAPIA PODE REVOLUCIONAR A SUA VIDA E SUAS RELAÇÕES.
O QUE É PSICOTERAPIA
Este é um tratamento profissional para lidar com dores emocionais, envolvendo sessões de conversa estruturada. Ele oferece acompanhamento para resolver problemas que não podem ser resolvidos apenas desabafando com amigos ou familiares.
COMO VOU TE AJUDAR
A terapia será um veículo que o levará em direção ao seu propósito. Conte com meu comprometimento em ajudá-lo a conquistar a vida que sempre desejou, com base na ciência e empatia. A terapia cognitivo-comportamental é um caminho colaborativo, estarei aqui para apoiar, ensinar e auxiliar de maneira acolhedora e eficaz. Nosso tratamento é altamente respeitado e respaldado por pesquisas, visando oferecer o melhor cuidado possível.
TIPOS DE TRATAMENTO
Para os transtornos psicológicos utilizamos os protocolos
- Ansiedade
- Depressão
- Desempenho e produtividade
- Resolução de problemas do dia a dia
- Conflitos amorosos e familiares
- Desenvolvimento pessoal e autoconhecimento
- Superação de obstáculos e traumas
- Treinamento de habilidades sociais
A TERAPIA É PARA MIM?
Identifique os sinais de alerta e dê o primeiro passo!
- Constantemente enfrento ansiedade e me sinto sobrecarregado;
- Minha timidez e ansiedade me fazem perder oportunidades importantes;.
- A insegurança atrapalha minhas relações;
- O estresse está afetando minha saúde física e emocional;
- As crises de ansiedade estão cada vez mais frequentes e intensas e preciso de ajuda para lidar com isso;
- Minhas emoções parecem ser mais intensas que das outras pessoas e muitas vezes acabo agindo impulsivamente;
- Sinto que estou perdido e sem um propósito;
- Não consigo tomar decisões importantes;
- Quero gerenciar minhas emoções de forma mais saudável;
- Quero aprender a viver mais no momento presente e não ficar sempre preocupado com o futuro;
- Quero ser capaz de ter relacionamentos leves e saudáveis;
- Sinto que não tenho amor próprio e isso afeta minhas decisões;
Existe solução para os seus problemas!
A terapia vai ajudá-lo a identificar e modificar padrões de pensamento, sentimentos e comportamentos que contribuem para seus problemas, possibilitando a conquista de emoções e comportamentos desejados.
Descubra como a terapia pode mudar sua vida.
COMECE SUA JORNADA DE MUDANÇA COM A TERAPIA
- ENCONTROS SEMANAIS
Chamada de áudio e vídeo pelo Google Meet, com duração de 50 minutos, em dia e horário agendado previamente.
- FOCO NA RESOLUÇÃO DO PROBELMA
A TCC é uma psicoterapia direta, clara e orientada para o presente, focada na resolução de problemas e ação imediata.
- SIGILO GARANTIDO
Consulta virtual 100% protegida e sigilosa, além de atender todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia.
- COMPROMETIMENTO
O comprometimento tanto do terapeuta quanto do paciente é essencial para alcançar os melhores resultados em terapia.
BENEFÍCIOS DA TERAPIA:
O QUE VOCÊ PODE ESPERAR
TRATAMENTO PADRÃO-OURO
A Terapia Cognitivo Comportamental é chamada de “Tratamento Padrão-Ouro” pela ciência devido ao seu uso de protocolos recomendados pela Associação Americana de Psicologia, focando na maior evidência de eficácia para diversos problemas e pacientes. Isso resulta em melhorias significativas nas queixas e na prevenção de recaídas.
TRABALHO EM EQUIPE
Na TCC, paciente e terapeuta trabalham juntos como uma equipe. O objetivo principal é capacitar o paciente a aprender as técnicas e habilidades usadas na terapia para que ele possa se tornar seu próprio terapeuta ao final do tratamento. O terapeuta desempenha o papel de ensinar o paciente a identificar as causas de seus problemas e a aplicar estratégias de enfrentamento, resolução de problemas e regulação emocional.
TRATAMENTO MAIS EFETIVO
À medida que o paciente adquire habilidades para avaliar seus sentimentos e identificar os pensamentos e crenças que perpetuam sua situação desconfortável, ele se torna mais capaz de enfrentar seus próprios problemas.
Depois de conhecer os benefícios da terapia e decidir que é hora de buscar ajuda profissional, o próximo passo é agendar a primeira sessão.
- FAQ
No momento, minha prática se concentra exclusivamente em atendimentos particulares. Não estou aceitando planos de saúde ou oferecendo atendimentos com base em valor social. Se você estiver interessado em marcar uma consulta particular, ficarei feliz em discutir as opções disponíveis para você.
Você receberá recibos para declarar as sessões no imposto de renda e buscar reembolso junto ao seu plano de saúde. Lembre-se de que as políticas podem variar de acordo com o plano, então é recomendável contatar o seu plano diretamente para obter orientações específicas.
Atendimentos apenas para adultos e idosos.
Ofereço opções de pagamento adiantado, por sessão avulsa ou em pacotes mensais, geralmente com 4 sessões, que incluem um desconto no valor por sessão.
Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h (horário de Brasília). Não atendo aos finais de semana e feriados.
➜ Entre em contato comigo por WhatsApp. Basta clicar em algum botão desta página.
➜ Vamos escolher o horário mais conveniente para a sua sessão.
➜ Realize o pagamento da sessão utilizando o PIX.
➜ Cerca de 2 a 3 minutos antes da consulta, assegure-se de estar em um local totalmente privado, com uma boa conexão de internet, e aguarde pelo meu contato, que será pontual.
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Psicóloga
Maria Gilca
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